Bệnh của người trung và cao tuổi

Tỷ lệ người trên 40 mắc các chứng bệnh về tim mạch và tiêu hóa hiện nay khá phổ biến, nhất là trong giới ngồi bàn giấy. Về chứng bệnh cao huyết áp, thì khỏi phải nói: ai cũng lo, càng lo càng bệnh nhiều hơn??? Ăn uống kiêng khem, ăn quá lạt, không hợp khẩu vị, ăn ít, thiếu dinh dưỡng, lo toan nhiều quá, suy sụp nhanh, sinh bệnh khác, chết sớm hơn! Hôm qua đọc một bài báo đặt vấn đề về việc, có cần thiết người bệnh cao huyết áp phải ăn quá lạt không. Rất tiếc không có thời gian tra mạng để dẫn đường link đến bài báo này, nhưng đại khái, tác giả đã dẫn chứng các công trình nghiên cứu và khuyên rằng cần quan tâm giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh stress và ăn mặn vừa phải, chú ý uống nước trong và sau khi ăn, thế thôi!

Người Việt Nam cần cù và chăm học

Hồi nhỏ đi học thường thuộc lòng đặc tính người Viêt Nam “cần cù thông minh”. Lớn lên 1 chút học lịch sử chiến tranh thế giới, thắc mắc không hiểu sao Phát xít Đức lại tàn sát người Do Thái, có người nói vì họ thông minh hơn người Đức. Không biết có đúng không, nhưng phải nói rất nhiều nhà bác học lớn của thế giới là người gốc Do Thái.Sáng nay, đọc một bài báo trích dẫn từ báo Đức, họ ngạc nhiên vì học sinh Việt Nam học còn giỏi hơn cả người Đức. Chuyện này ở Mỹ là thường rồi, nhưng ở Đức mới là lạ. Ngồi ngẩm nghĩ, đúng là “cần cù bù thông minh”, sự thông minh mình không bằng họ thật nhưng cần cù, chăm chỉ chắc khó có dân tộc nào bằng người Việt mình, cũng tự hào lắm chứ nhỉ. Để xem bài báo này, hãy bấm vào đây:

http://www.tuoitre.com.vn/Tianyon/Index.aspx?ArticleID=345739&ChannelID=312

Tôm hùm nướng

Những ngày qua, công việc lu bu quá, đi suốt, gặp gỡ bạn bè cũng nhiều, nghe thấy đủ thứ chuyện hầm bà lằng, nhưng bây giờ ngồi lại tự nhiên không biết viết gì ra cả, kỳ lạ thật! Gần đây có lẻ ấn tượng nhất là đêm thứ ba tuần rồi, ngồi lai rai với mấy anh bạn Hà Nội ở bờ biển Trần Phú- Nha Trang. Trong khung cảnh bải biển thơ mộng, xa xa tiếng sóng biển rì rào, bên chiếu rượu thưởng thức đặc sản tôm hùm nướng quả thật tuyệt cú mèo! Ra đây mới thấy, đúng là xứ biển. Tôm hùm lớn từ 8 lạng đến trên 1 ký /con sao nhiều thế. Còn tưới rói, giá lại rất mềm.Nướng tại chổ chấm muối tiêu chanh, nhấp miếng rượu cay, tâm sự bạn xa, nói hoài chưa hết chuyện!

Cầu thủ nội đá giải ngoại

Mấy hôm nay, có thói quen sáng café hay lướt tin trên báo điện tử Vnexpress.net bằng điện thoại. Thấy có tin Công Vinh đã được vào sân thi đấu đủ 90’ tại giải Vô địch Bồ Đào Nha, ngẩm cũng vui vui. Trước đây xem các giải châu âu nhiều, cầu thủ họ chạy hùng hục như trâu. Thỉnh thoảng chuyển kênh xem bóng đá nội, thấy chán phèo. Cầu thủ VN đá banh trong sân mà cứ lửng thửng như đi…dạo. Gần đây, đá đấm có tiến bộ. Vài trận coi tàm thạm. Quả đánh đầu của Công Vinh vào lưới Thái Lan trận Chung kết Suzuki Cup vừa rồi xem có vẻ….ăn may hay sao ấy! Lúc nghe nói cậu ta sang Bồ chơi, nghĩ là chiêu quảng cáo. Cùng lắm ngồi dự bị chán… thì về, như Kiatisac ở Anh năm nào. Thế mà cũng vào sân, và đá…được. Thôi thế là mừng rồi!

Chuyện học của con cái

Đạt kết quả xuất sắc nhất lớp học trong 1 kỳ kiểm tra, đối với chúng tôi ở những năm học phổ thông là chuyện quá đổi bình thường. Mặc dù điều kiện học tập lúc ấy phải nói là cực kỳ khó khăn, sách vở thiếu thốn, thời gian dành cho việc học không nhiều vì còn phải phụ giúp gia đình, còn học thêm chỉ là chuyện …xa xỉ. Bây giờ con cái chúng tôi quá thuận lợi, hầu như có đủ mọi thứ, nhưng vẫn thiếu cái mà chúng tôi lúc ấy có thừa, đó là sự chuyên cần, nên kết quả lúc nào cũng chỉ ở mức làng nhàng, riết thành ra ….quen! Tuần rồi, bé Ngọc khoe vừa được cô giáo biểu dương trước lớp vì đạt điểm tuyệt đối duy nhất trong một kỳ kiểm tra môn Hóa. Tôi và Liên thật ngở ngàng, cứ như chuyện lạ ở đâu đâu. Dù sao, chuyện nhỏ nhoi thôi nhưng cũng là một chút an ủi , tựa như làn gió mát, lâu lâu thổi đến nghe nhẹ hẳn sự mệt nhọc vất vả đời thường!